روانشناسی، ارگونومی و ایمنی خانه تکانی (۲)

در مطلب قبل   در مورد آمادگی روانی در مورد خانه تکانی خواندیم اما این جا می‌خواهیم به سلامت جسم بپردازیم. مشکلات قلبی عروقی، آسیبهای عضلانی و مفصلی، شکستگی دست و پا و بیماری های ریوی و پوستی از جمله بیماری‌هایی است که ممکن است خانه تکانی به افراد وارد کند. فرقی ندارد که می خواهید صفر تا صد نظافت و ساماندهی خانه و خانه تکانی را خود و خانواده تانم انجام دهید، یا برای این کار نیروهای خدماتی حرفه‌ای به شما کمک خواهند کرد، به هر حال توجه به سلامتی کسانی که کار خانه تکانی را برعهده دارند. موضوعی ضروری است. اتفاق ناگوار هم صرفا برای همسایه نیست و هر ساله در نزدیکی عید افراد زیادی به اورژانس‌های بیمارستان‌ها مراجعه می‌کنند که به دلیل رعایت نکردن نکات ایمنی و سقوط از بلندی‌های چون نردبان، استنشاق گاز ناشی از شوینده‌های غیراستاندارد و … آسیب دیده‌اند. علم ارگونومی با بررسی آسیب‌های ناشی از کار روش‌هایی را برای کم کردن این خطرات پیشنهاد می‌کنند و همچنین هرساله پزشکان و آتشنشانان توصیه‌هایی برای رسیدن به این منظور دارند. مجموعه‌ای از این توصیه‌ها و نکات ارگونومی و ایمنی خانه تکانی را در ادامه بخوانید.

روانشناسی، ارگونومی و ایمنی خانه تکانی

خانه تکانی را از کجا شروع کنیم و چطور یک خانه تکانی اساسی و البته سریع داشته باشیم؟ این‌ها اولین سوالاتی است که حتی اگر بارها خانه تکانی کرده باشید باز هم احتمالا در اوایل اسفندماه ذهنتان را درگیر می‌کند. صحبت از خانه تکانی که می‌شود هر کس بنا به تجربه خودش همیشه پیشنهاداتی دارد؛ اینکه از آشپزخانه شروع کنیم یا تمیز کردن آن را بگذاریم آخر سر. روش کار چطور باشد؟ و … اما خانه تکانی را با هر سبک و سیاقی که انجام دهید؛ اگر برخی نکات روانشناسی، ارگونومی و‌ ایمنی را رعایت نکنید، خیلی زود خسته و کلافه می‌شوید، حتی ممکن است آسیب ببینید و مراحل آخر را به ناچار سمبل کنید! در این مطلب راهنمای جمع و جور اما کاملی را آماده کرده‌ایم تا فشارهای فیزیکی و روانی خانه تکانی به کمترین میزان برسند. بخش اول این راهنما مربوط به نکاتی راجع به آمادگی‌های روحی و ذهنی است؛ برای خواندن نکات‌ ایمنی و ارگونومی اینجا  کلیک کنید.